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Andrea Chinchilla
NUTRICIÓN CLÍNICA · LIC. 1842
Andrea Chinchilla Vegetales Proteína Carbohidratos
Andrea Chinchilla Andrea ChinchillaNutricionista clínica, Lic. 1842
Nutrición clínica · San José, C.R.

Comer bien, sin culpa ni restricción.

Acompañamiento nutricional basado en evidencia — no en dietas de moda. Tocá el plato y descubrí cómo pensamos la alimentación equilibrada.

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TOCÁ EL PLATO
Vegetales — mitad del plato

Fibra y vitaminas, sin exceso de calorías.

↑ tocá el plato

Información de la práctica

PORCIÓN: 1 CONSULTA · SIRVE: TODA LA FAMILIA

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años de experiencia clínica
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pacientes acompañados
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planes sin restricción extrema
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respuesta por WhatsApp
Servicios
Elegí de la carta
01

Consulta inicial

  • Historia clínica completa
  • Hábitos alimentarios
  • Objetivos reales, sin juicios
DURACIÓN60 MIN
02

Plan personalizado

  • Ajustado a tu rutina
  • Tu presupuesto real
  • Tus gustos, no una plantilla
ENTREGA7 DÍAS
03

Seguimiento continuo

  • Ajustes cada 3-4 semanas
  • Según cómo te sentís
  • No solo según la báscula
FRECUENCIAMENSUAL
04

Nutrición deportiva

  • Rendimiento y recuperación
  • Energía sostenida
  • Ajustado a tu disciplina
DURACIÓN45 MIN
05

Nutrición familiar

  • Hábitos para toda la casa
  • Desde la niñez
  • Sesión conjunta con padres
DURACIÓN75 MIN
06

Talleres grupales

  • Para empresas y grupos
  • Alimentación consciente
  • Formato virtual o presencial
DURACIÓN90 MIN
Plato balanceadoAlimentación
Mujeres corriendo juntasVida activa
Ensalada frescaAlimentación
Corredores celebrandoVida activa
Frutas variadasAlimentación
Grupo de mujeres adultas ejercitándoseVida activa
Pan integralAlimentación
Madre e hijo corriendoVida activa
Sobre mí
Quién te va a acompañar
Andrea Chinchilla

Andrea Chinchilla

Nutricionista clínica con 9 años de experiencia, especializada en un enfoque sin dietas restrictivas. Creo que la alimentación saludable se sostiene cuando se construye alrededor de tu vida real — no al revés.

Trabajo con adultos, familias y deportistas que ya intentaron dietas estrictas y quieren algo distinto: un plan que puedan mantener sin culpa ni obsesión.

  • 2016Licenciatura en NutriciónUniversidad de Costa Rica
  • 2018Certificación en Nutrición DeportivaEnfoque en rendimiento y recuperación
  • 2021Formación en enfoque no-dietaIntuitive Eating & alimentación consciente
  • 2026+600 pacientes acompañadosConsulta privada, San José
Enfoque
Comparalo vos misma
  • Restricciones fuertes que funcionan unas semanas y luego se abandonan.
  • Planes genéricos que no consideran tu presupuesto ni tu cultura alimentaria.
  • Seguimiento centrado solo en el peso, sin mirar el resto.
  • Cambios de hábito graduales, pensados para sostenerse en el tiempo.
  • Planes construidos con los alimentos que ya tenés en tu cocina.
  • Seguimiento que mira energía, digestión, ánimo y relación con la comida.
"Después de años de dietas que no sostenía, por primera vez siento que como bien sin pensar en eso todo el día."
— Paciente, seguimiento de 8 meses
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